1.浪費(fèi)時(shí)間自艾自憐
面對(duì)外界環(huán)境的惡劣或是自己的處境感到不平，不停地抱怨，卻不愿採(cǎi)取任何行動(dòng)。
2.浪費(fèi)時(shí)間在無法掌控的事上
外界環(huán)境本來就有太多是我們無法掌控的事情，與其浪費(fèi)時(shí)間抱怨，不如好好地花時(shí)間去思考自己可以控制的部分。
3.煩惱著要如何討好其他人
不需要一味的想要討好別人，而是應(yīng)該在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和場(chǎng)合，真實(shí)說出自己的贊美，而不會(huì)讓對(duì)方感到尷尬，或是顯得太過刻意而不真誠(chéng)。
4.害怕承擔(dān)評(píng)估過后的風(fēng)險(xiǎn)
承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)是成功必要的過程，但不該是有勇無謀，一旦事先仔細(xì)評(píng)估過可能的風(fēng)險(xiǎn)之后，就開放手一搏。
5.失去掌控權(quán)任
由別人左右自己的行為與情緒，容易受外界影響，而認(rèn)為自己不如人或是能力不足。
6.不敢做出改變
不愿意做出改變或是面對(duì)新的挑戰(zhàn)，對(duì)于未知或不確定，感到恐懼，而想要逃避。
7.執(zhí)著于過去
老想著過去的成功或失敗，只會(huì)讓自己更加裹足不前，無法面對(duì)未來。
8.一再犯相同的錯(cuò)誤
如果無法從過去的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，只會(huì)浪費(fèi)更多時(shí)間，愈來愈難成功。
9.忌妒他人的成功
“見不得別人好”的負(fù)面情緒，其實(shí)完全沒有必要，真正重要的是你是否為了自己的目標(biāo)去努力。
