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提高40%工作效率的9大方法,拿走吧~

添加時(shí)間:2019-03-11 10:17:32
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1.不要加班
科學(xué)研究表明,如果員工的工作時(shí)間能從每周6天,每天10小時(shí),減少到每周5天,每天7~8小時(shí),工作效率將會(huì)有所提高。

2.不要同時(shí)處理多個(gè)工作任務(wù)
同時(shí)處理多個(gè)工作任務(wù)會(huì)讓你的工作速度變慢,并且更容易犯錯(cuò)。

3.自然光對(duì)工作有好處
坐在窗邊的員工得季節(jié)性情感障礙的概率更小,出勤率也更高。

4.學(xué)會(huì)說(shuō)不
我們不應(yīng)該死板的努力工作,而應(yīng)該專注于那些最有價(jià)值的工作任務(wù),拋棄沒(méi)有價(jià)值的部分。

5.別想當(dāng)一個(gè)完美主義者
根據(jù)調(diào)查研究,員工越是追求完美,工作效率就越低。

6.停下來(lái),想一想
休息時(shí)間能幫助大腦處理信息,提高創(chuàng)造力,穩(wěn)固記憶。

7.散散步
研究證明,散步有助于增強(qiáng)人們的創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。

8.打個(gè)盹
大量證據(jù)表明,人們?cè)谛№粫?huì)之后,頭腦會(huì)變得更加靈活。

9.勞逸結(jié)合
工作90分鐘,休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力,擁有更充沛的能量。
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